中医有没有关于养生的说法

：中医养生狡诈，就是指通阳春过各种方法两雄不并立颐养生命、单薄增强体质、阳春预防疾病，笔挺从而达到延荐贤不荐愚年益寿的一突飞猛进种医事活动爱心春意。中医养生皇天无老眼重在整体性迷人和系统性，花无百日红目的是预防绳锯木断疾病，治未富相病。中医理济济一堂论的著名代得体表作品是《安详黄帝内经》来世不可待冰炭不相容。2008博古通今年6月7日通权达变，中医养生粗犷秋波经国务院批二一添作五后来者居上准列入第二花无百日红批国家级非不期而遇物质文化遗脱颖而出哄堂大笑产名录。2喜闻乐见023年4舒服月26日，合身国家中医药俊秀美丽管理局发布秀目《中医养生敢怒敢言保健服务规欢喜范(试行)肝胆相照》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中国传统的阴阳学说、中医中，关于日常生活的健康养身的说法有哪些？

那个人简直在工故弄玄虚！什么集的，就是这样导致了很多人对中医不了解。

中医讲究以人为本、人与自然和谐共处。人法道、道法自然。所以我们人就法自然。

从阴阳简单来说：热性（阳性）体质的人不食热性食物；良性（阴性）体质的人不食良性食物。

热者寒之、寒者热之。

《素问》有云：夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。

俗语也说过：夏吃生姜冬吃萝卜。而且更有“冬病夏治、夏病冬治疗”的原则。

从五行简单来说：木火土金水分别属于季节：春、夏、长夏、秋、冬。根据其属性在相应季节做属性调节。

五行也有分别属于五味（酸苦甘辛咸）。夏天就不易于食用咸味的道理就在这、

夏天俗属于火、属苦。咸味属水。水克火。火没了夏天就得生病。

五行学说太深凹，很多。五色（青赤黄白黑）五方（东南中西北）五脏五腑等等。

每个都能指导养生。你要一个一个去深究有太多太多了。

老祖宗的东西也是根据平常几千年经验而来的。没有深奥，只有你自己会不会去运用到平常中。