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荔枝和核桃能不能一起吃

2024-03-18 来源:爱go旅游网

荔枝和核桃可以一起吃。这两种食物都是健康的选择,但要注意适量饮食。荔枝是一种水果,富含维生素C和膳食纤维,而核桃富含蛋白质、健康脂肪和抗氧化剂。一起食用荔枝和核桃可以提供丰富的营养,但要注意食用量,以避免消化不良或过量摄入。

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