茶叶茶过夜可以喝吗
2024-08-15
来源：爱go旅游网
过夜茶叶不可以喝。过夜茶叶水由于时间过长，维生素、氨基酸等成分可能已经流失，不能起到原本的功效，不利于身体健康。另外，茶叶中的蛋白质和糖类成为细菌和霉菌繁殖的养料，过夜的茶叶水容易出现酸败变质的情况。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈如果进入人体内，就会与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，从而阻碍营养物质的吸收和消化。过夜茶叶营养成分被破坏，细菌容易滋生，导致蛋白质等营养物质变质。茶水变质饮用后，可能会阻碍人体对营养物质的吸收和消化，容易出现出现反胃、恶心、呕吐、腹泻、腹胀以及腹痛的症状。所以，喝茶还是现泡现饮比较好，过夜茶叶最好不要喝，以免对身体造成伤害。
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