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如何控制色素产量

来源：爱go旅游网

有以上几种办法。
1、第一种，最先要防止紫外线照射，外出的情况下要擦抹防晒乳，运用防晒隔离伞，避免紫外线过敏。
2、第二种，平常不必常常吃一些含有色素的食材，例如黑豆，黑豆，黑芝麻粉，多喝一些水，能够推动人体的汗水排污，大量出汗身体排毒。
3、第三种，最先要禁吃甜品及其煎炸食品，歇息睡眠质量一定要规律性，而且维持排便顺畅。
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