尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我在自习课上这种不良行为的深刻认识以及再也不在自习课上说话的决心。
我在自习课上的行为是一种对老师的工作不尊敬，对同学的休息不负责任的表现。我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的`影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。对此，我感到十分抱歉。
虽然我犯下了错误，但是您说过知错就改就是好孩子。今后我一定会好好学习，自习课上不再，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!
此致
敬礼!
检讨人：
年x月xx日