空调区分变频和定频的方法：
1、空调从外观上根本不能看出定频或者变频，两者在设计上几乎没有什么区别，所以不能从外表开出两者有何差距，只能通过机身上面的铭牌来判断；
2、变频空调和定频空调表面的铭牌都是有写型号以及系列号的，一般变频空调会在列号后面多加一组字母，比如BP、ZBP、FD、FN等；
3、可以从空调参数上看，一般定频空调只有一个额定功率和一个额定的制冷量，比如额定功率2000w，制冷量4500w之类的。而变频空调的功率和制冷量是在一定范围的，一般是写明最低功率和最高功率以及最低制冷量和最高制冷量，不会是一个具体数值；
4、从空调运行上来看，一般定频空调外机在开机工作到停机都是一种运转方式。而变频空调外机从开机到以软启动方式到升频，是以阶段式的进行升减频进行运作的；
5、从长期使用变频空调来说，变频空调会比普通空调要节约百分之三十以上的电量。但是要注意频繁的开关变频空调是不能节约电量的，而且频繁开启变频空调和使用定频空调差距并不大，不推荐频繁开启变频空调；
6、变频空调的舒适性比定频空调器要好多了，它可以快速制冷或者制热，达到设定温度之后变化比较小，温度体验舒适度较高；
7、定频空调的压缩机运行频率不可变，都是50HZ，而变频空调压缩机的运行频率是可以变化的，范围在25HZ到120hz之间；
8、变频空调的控制器比定频空调的要复杂的多；
9、在一个工作情况下，定频空调只有你一个能力输出，而变频空调的输出能力可以根据工作情况的变化而随时调整。