您的当前位置:首页正文

做卷腹能治颈椎病吗

2023-07-12 来源:爱go旅游网

很遗憾,卷腹是不能治疗颈椎病的,并且也无法预防颈椎病。

预防以及治疗颈椎病一是保持正确的颈部姿势,二是增强颈部力量。卷腹虽然对颈部有些要求,但那只是维持正常的生理姿态,没有改善颈椎的效果,也不能锻炼颈部肌肉,因此卷腹对防治颈椎病没有作用。

显示全文