对于母乳，一直以来我们都在不断地强调，它就是宝宝最好的食物。所以我们也不断地呼吁我们的妈妈们能够坚持对宝宝进行母乳喂养。
但是仍旧有许多宝宝吃不到这个世界上最美味的食物。其中的原因，一则是咱们的妈妈们由于身体以及工作的原因不能够对宝宝进行母乳喂养，二来有些妈妈听说母乳喂养会导致胃下垂以及胸部缩水，所以不给宝宝进行母乳喂养。
其实关于胸部下垂等的说法，那是咱们的妈妈们还不够了解母乳喂养对于妈妈的好处。下面我们就一起来看看吧~
母乳喂养的好处
营养丰富
母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
利于婴儿健康
母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。
利于产妇恢复
母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。
增强婴儿抵抗力
母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。
抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
增进母子感情
母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。
方便快捷
母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。
母乳干净安全
母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
降低婴儿过敏
母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。
减少女性患病几率
母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。
已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。
经济实惠
母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。
母乳喂养多久最好
宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。
根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。
有人说母乳6个月后就没了营养，甚至说母乳喂养超过1个月会变笨。
实际不然，6个月以后母乳只是没有了免疫球蛋白(增加孩子免疫力，孩子一般在6个月以前很少感冒，6个月以后就大不相同了)，营养价值还是一样有，没有任何食物可以替代的营养。
母乳含有脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，长期的母乳有利于为宝宝建立天然的免疫屏障。
当然，随着宝宝的成长身体所需营养成分也随之增加，某些食物摄入也能增加发育需要，这时则可以添加辅食，直到两岁左右。让宝宝的主食从母乳变成辅食。