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酒精肝能吃柚子吗

2023-07-10 来源:爱go旅游网

酒精肝可以适量吃柚子。柚子含有多种维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必需的微量元素。柚子中含有丰富的维生素C,能降低血液中的胆固醇。另外,柚子中含有一种可以降低人体的血液黏稠度的物质,经常吃柚子可以降低人体血液内血脂的含量。柚子对酒精肝患者有辅助食疗的作用。因此,酒精肝可以适量吃柚子。

食用方法

柚子可榨汁或生食,也可制成柚子茶冲水喝,但不宜空腹食用。注意不宜与药同服,以免影响药效。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:

1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;

3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;

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