您的当前位置:首页正文

酒精肝能吃虾吗

2023-07-10 来源:爱go旅游网

酒精肝可以适量吃虾。虾含有丰富的蛋白质、脂肪、各种矿物质等营养物质,具有补肾壮阳、滋阴熄风的功效。若对海鲜过敏,应忌食。若不过敏,虾中含有丰富的氨基酸,易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。其含有牛磺酸及镁等矿物质,可以降血压、降胆固醇,有利于肝脏功能的恢复。因此,酒精肝可以适量吃虾。

食用方法

虾可煮、炒食、炸,不宜空腹食用,虾背上的虾线是虾的排泄器官应除掉。对虾过敏者应慎食。虾不能与含有鞣酸的水果,如柿子、山楂、石榴、葡萄等同食。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:

1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;

3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;

显示全文