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酒精肝能吃毛芋吗

2023-07-10 来源:爱go旅游网

酒精肝可以适量吃毛芋。毛芋含有丰富的碳水化合物、淀粉、维生素、蛋白质以及各种矿物质等营养成分,具有补中气,益肾气的功效。毛芋含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体抵抗力。毛芋含有丰富的纤维,食用后可以润肠通便,助消化。酒精肝适量食用,有利于改善其消化不良的早期症状,又能提高抗病能力。因此,酒精肝可以适量吃毛芋。

食用方法

毛芋可蒸、煮、炖,煮熟后方可食用。不宜空腹食用,且不宜过量食用,以免胀气。毛芋宜与鲫鱼同食,辅助治疗脾胃虚弱,但不宜与香蕉同食,以免胃部不适。糖尿病患者应谨慎食用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:

1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;

3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;

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