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酒精肝能吃扁豆吗

2023-07-10 来源:爱go旅游网

酒精肝可以适量吃扁豆。扁豆营养丰富,其中富含蛋白质和多种氨基酸,酒精肝适量食用后,有利于补充身体所需的营养,又能提高身体免疫力,提高抗病能力。此外,扁豆具有健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿、清热的功效。因此,酒精肝可以适量吃扁豆。

食用方法

扁豆可煮、炒食,也可煮熟后凉拌,加热时间宜长不宜短,且食用时不宜过量,以免引起腹胀。扁豆不宜与蘑菇、蛤蜊同食。患寒热病者,或者患疟者应谨慎食用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:

1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;

3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;

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