每个家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，宝宝的健康，饮食很关键。但宝宝厌食、挑食的现象不少，这让家长很头疼。那么是什么影响了宝宝的食欲呢?影响宝宝食欲的因素有哪些？
一、宝宝缺锌引起味觉改变
临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关，通过检查，头发中锌含量低于正常值的孩子，其味觉，即对酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面
1、唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲;
2、锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;
3、缺锌会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
肉眼观察一些缺锌孩子的舌象，可以发现舌面上一颗颗小小的突起即舌乳头与正常孩子的舌乳头相比，前者多呈扁平状，或呈萎缩状态，有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。给这些孩子辅以锌剂治疗以后，发现绝大多数孩子食欲有改善或明显改善，原有地图舌的也多数恢复正常。
二、甜食影响宝宝食欲
大多数孩子喜爱甜食，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。此外，食欲不振的孩子中，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样使大量的糖分摄人体内，无疑使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。因此，这些孩子难得有饥饿感，也就没有进食的欲望了。
三、心理因素不容忽视
正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，如果某种原因(如吃了点心)，则会干扰了这一规律。此外，父母应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会，可是许多父母往往不懂这个道理，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往，这不好吃的，就少吃，甚至不吃。
小精灵温馨提示：
影响宝宝食欲的因素有很多种情况，其中一部分还可能父母惯出来的，因此家长一定要注意喂养宝宝的一些错误方法，正确的喂养宝宝，才能提高宝宝的食欲。