比较理想的方案是能够把大文件分片，一片一片的传到服务端，再由服务端合并。这么做的好处在于一旦上传失败只是损失一个分片而已，不用整个文件重传，而且每个分片的大小可以控制在4MB以内，服务端不用做任何设置就可适应。
常用的解决方案是RIA，以flex为例，通常是利用FileReference.load方法加载文件得到ByteArray，然后分片构造表单（flash的高版本不允许直接访问文件）。不过这个load方法只能加载较小的文件，大约不超过300MB，因此适用性不是很强。
好在现在有了HTML5，我们可以直接构造分片了，这是一个非常喜人的进步，只可惜目前适用面不广（IE啊IE，真是恨你恨得牙痒痒）。
言归正传，来看一个DEMO吧，基于ASP.Net MVC3，只是示例，很多问题做了简化处理。
主要是客户端，新特性都体现在这里：
<%@ Page Language="C#" Inherits="System.Web.Mvc.ViewPage" %>
HTML5大文件分片上传示例
上面的DEMO很多问题是简化处理的，比如没做什么异常处理，客户端也没有判断服务端是否出错重试一类的，各位可以自己完善。
在上面的基础上，我们可以做很多功能上的扩展，比如我们可以控制所有分片是顺序上传还是并发上传，以适用不同应用。再比如我们可以在整体文件上传前以及分片上传前都先计算一下相应的HASH，发个请求询问服务器文件是否已存在，如果存在就不要重复上传了，这样就实现了“极速上传”以及“断点续传”。