姜生活中常见的食材,对于姜的功效我想大家都非常了解,而姜糖就是含姜的食物,人们多吃它对身体是有很大好处的,那么大家知道姜糖的功效吗?姜糖有的作用有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下姜糖的功效与作用吧。
要了解姜糖对人体有什么好处,首先就要了解姜的功效,下面大家一起来看看姜对人体都有哪些好处吧。
关于生姜防治疾病的效果,国外有很多新的研究。最近一项研究发现,含较高浓度的姜的食物可以起到止痛片的作用,使2/3的关节炎患者减轻病痛。一项研究则发现,含姜的食品中具有的6—姜醇,可抑制结肠癌细胞的生长。
含姜食品一般都会有一股辛辣的味道,这主要是因为生姜中含有姜辣素,它能促进唾液腺、胃肠消化腺的分泌,促进胃肠蠕动,起到增进食欲、帮助消化、调整胃肠功能的作用。因此,平时消化不好、胃肠容易胀气的人,身边也可以常备些姜糖。
姜糖的食用禁忌
姜糖确实有助治疗感冒,但只适用于风寒感冒或淋雨后有畏寒、发热的患者,却不能用于暑热感冒或风热感冒患者,而且不适宜于中暑。另外,服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
其次,凡是阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、胃溃疡、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用姜糖。
姜糖性辛温,属热性食物,不宜过多食用。平时爱嗓子疼、眼睛干、大便干、上火的人更应注意。
孕妇可以吃姜糖吗
孕妇在生活中可以适当的吃一些,但是不可过多。含较高浓度的姜的食物可以起到止痛片的作用,使2/3的关节炎患者减轻病痛。美国一项研究则发现,含姜的食品中具有的6—姜醇可抑制结肠癌细胞的生长。此外,生姜中还含有一种“类似阿司匹林”的物质,它的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防心肌梗死均有特殊的作用。因此,研究人员建议,平时多吃点含姜的食品,可以在一定程度上保证人们的健康。
姜食品一般都会有一股辛辣的味道,这主要是因为生姜中含有姜辣素,它能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌,促进胃肠蠕动,起到增进食欲、帮助消化、调整胃肠功能的作用。因此,平时消化不好、胃肠容易胀气的人,身边也可以常备些姜糖。按照中医理论,生姜性味辛温,入肺、胃、脾经,主要作用是发表、散寒、止呕、开痰,能够治疗风寒感冒,还可解鱼蟹之毒。
姜糖片做法
做法一
用料
姜500克、糖粉5克、水50克、白糖400克。
做法
1.这是剩下的那部分姜,因为放了有两天了,皮都有点干了。
2.把姜洗干净。
3.切成1毫米的片。
4.在白糖里加上清水,上火熬化。
5.把姜片倒入糖浆里。
6.中火熬,这时候姜里的水份已经出来了,改小火。
7.汤汁开始粘稠,小火熬,不停搅拌,至能拉丝,关火。
8.准备好糖粉。
9.把熬好的姜糖片倒入一个不粘锅。
10.倒入糖粉。
11.快速翻炒至出砂即可,晾凉后即可食用。
烹饪技巧
1、姜和糖的比例,一斤姜至少要放七两糖,最多可以1:1放。
2、我这个姜不太老,而且家里人喜欢吃辣的,所以我没有泡水,不能 吃辣的话,先用清水泡半天至一天,中间多次换水,不愿意泡的,可以拿锅煮一下,然后倒掉水再和糖浆一起熬。
3、糖粉不是必须的,可以不放。
4、最后一步快速翻炒,出砂后晾凉即可保存食用。
做法二
材料
嫩姜300公克,盐10公克,冷开水适量,盐少许,细砂糖100公克,糯米醋200㏄,水150㏄。
做法
1.嫩姜洗净、沥干,放入容器中,再加入10公克的盐拌匀,腌渍备用。
2.待作法1的嫩姜出水、微软后,再用手搓揉出苦水,并将多余的水倒掉,接着加入适量的冷开水浸泡约3小时,再捞出沥干,备用。
3.取一锅,加入适量的水煮滚,放入细砂糖煮至融化,待凉后加入糯米醋拌匀,即为糖醋水备用。
4.取一玻璃瓶,装入作法2的嫩姜,再倒入作法3的糖醋水,密封盖子,浸泡约10天后取出即可。
做法三
材料
小红枣10颗,红糖30g,生姜10片,清水500ml。
做法
1、红枣洗净去核,与红糖、姜片一起放入炖盅,注入清水。
2、盖好盖子,炖煮(或隔水蒸)半个小时即可。
结语:以上就是本站为大家介绍姜糖功效与作用的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了姜糖都有哪些功效与作用了吧,小编还为大家介绍了几款姜糖的制作方法大家不妨动手试试哦。