小苏打刷牙可以美白牙齿，是真的吗？
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小苏打刷牙对牙齿有一定的美白作用 。有美白的功能，但是只是去除牙齿表面的顽固污垢，只是清洁牙齿表面，效果也是因人而异。小苏打是一种含碱性的物质，俗称碳酸氢钠，具有极佳的清洁作用，用来刷牙确实有美白的作用，不过这个要因人而异。适当的使用小苏打刷牙可以美白牙齿，祛除牙齿上的污渍、烟啧、牙结石、牙菌斑等。
小苏打也会腐蚀牙齿 ：小苏打是碱性物质，含有一定腐蚀作用，如果天天用的话，容易腐蚀牙齿，导致牙齿出现破洞的情况。 损伤牙龈 ：小苏打因为是碱性物质，所以清洁力较强，多被加入到洗衣粉或洗洁精中使用，平时我们用手去触碰洗衣粉，手指都会有一股灼热感，用来刷牙的小苏打通常是可食用小苏打，碱性成分不会有清洁剂中那么高，但是如果天天用的话，对于牙龈这种比较敏感脆弱的地带，还是会造成伤害的，严重的甚至会让牙龈出现出血、破皮等现象。
长期用会损害口腔环境 ：小苏打是碱性物质，而人体口腔环境是酸性的，天天用小苏打刷牙，容易破坏口腔内原有的环境，时间越长，对口腔环境的破坏就越大，严重的甚至会对口腔黏膜产生刺激性损伤。
小苏打对牙齿美白是有一定的作用，但是一定要慎重使用，因为本身小苏打就有轻微的腐蚀作用，如果要是牙齿表面附着的一些色素可以用小苏打可以把它清除掉，但是长期使用对牙齿肯定是有磨损的，让牙齿变白的短期效果还可以，不提倡长期使用小苏打去美白牙齿。
