便秘有什么症状
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便秘的常见症状变现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
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便秘常表现为：大便次数减少，间隔时间延长；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。
在出现便秘以后，建议通过饮食和生活方式来进行改善，如：多吃新鲜的蔬菜、水果和谷物、豆类的杂粮粗食，多喝水。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒和饮料。在身体产生便意后，及时到卫生间进行排便，不要强忍大便。
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很多人往往认为，便秘就是大便干结，其实这是完全错误的。便秘是指排便困难，但没有说便秘一定是大便干结。一般来说，便秘患者大便常常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便困难的，这类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干结却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应视为便秘。那便秘到底有什么症状？哪种情形才能算是便秘呢？ 长沙东大肛肠医院专家介绍了以下四种情形： 1、大便过于干结、坚硬，呈羊屎粒状。排便次数减少，每周在不吃药的情况下排便少于三次，排出困难或不尽。 2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。 3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。 4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻药，结果却越治越重。
