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很多人认为金桔是酸性水果,因为它的口感是酸酸的,其实水果的酸碱度并不可以单纯依据口感来划分。对于金桔来说,虽然它味道是酸甜的,但是属性却是碱性的水果。
金桔中含有丰富的营养物质,一般人都是可以食用的,尤其是身体属于亚健康的人群,适量食用金桔等碱性水果,可以起到调节体内酸碱平衡等作用。
金桔中含有丰富的维生素A、维生素C等营养物质,非常适合女性食用,但是因为它是凉性的水果,所以女性在生理期间最好不要吃。另外,牙齿、咽喉等部位有疾病的人也不建议过多的食用金桔。