晚上睡觉打呼噜怎么办？有什么解决的方法吗？
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发布时间：2022-04-21 22:36
共2个回答
热心网友
时间：2023-12-03 05:10
睡觉打呼噜，一般可以通过调整睡眠的方式、控制体重、药物治疗鼻炎、手术治疗、睡眠戴呼吸机等方式进行改善。
睡觉打呼噜主要是由于上气道的狭窄所造成。患有鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，造成鼻腔通气不好，或扁桃体肥大，以及过于肥胖造成软腭、舌根肥厚，都可能会引起打呼噜。
患有鼻腔的疾病一般可以通过药物治疗或手术治疗改善鼻腔的通气。腺样体肥大一般建议进行手术切除。软腭和舌根肥厚一般建议调整睡眠姿势，减少后坠效应。严重的可能需要通过手术切除扁桃体、软腭做成形手术、舌根做等离子消融、戴呼吸机等方式进行改善。
热心网友
时间：2023-12-03 05:10
改变睡眠姿势：当仰卧或者趴着睡的时候气道被压迫，睡觉时呼出和吸入的气体不能通畅流通
