冬瓜和杏鲍菇能一起炒着吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:36
共4个回答
好二三四
时间：2022-09-24 18:42
冬瓜炒杏鲍菇做法步骤如下:
准备材料，冬瓜250g、杏鲍菇3个、油适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量；冬瓜去皮，洗净，切成薄片；杏鲍菇洗净，也切成同样大小的薄片；热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入冬瓜；炒透后，再倒入杏鲍菇，继续翻炒；最后，洒上食盐，白醋，胡椒粉，炒均起锅入盘即可。
热心网友
时间：2023-12-03 05:02
可以做冬瓜杏鲍菇
一、主料：杏鲍菇、冬瓜
二、辅料：枸杞、大蒜、姜、淀粉、 清水、大半碗、生抽1匙、蚝油1匙
三、调料：盐（一点点或不放）、糖（一点点）
准备调味汁：
四、详细步骤
1、准备食材。
2、枸杞泡软备用。
3、冬瓜切0.5cm厚的片。
4、锅中油烧热加入蒜和姜爆出香味。
5、加入冬瓜片炒软，适量生抽。
6、加入杏鲍菇，适量的盐调味。
7、加清水，加盖煮开。
8、煮熟后加入枸杞。
9、适量水淀粉勾芡。
五、作用
1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
热心网友
时间：2023-12-03 05:03
可以是可以,但是这个天气吃......现在好像是冬天, 建议在夏天吃是比较好的
热心网友
时间：2023-12-03 05:03
冬瓜还是觉得炖着吃好吃
热心网友
时间：2023-12-03 05:04
可以追答营养方面没有什么相克的
