如何让自己养成阅读的习惯？

发布网友发布时间：2022-04-21 22:36

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热心网友时间：2023-11-30 16:13

1、每天早起一小时阅读

如果睡前一小时安排阅读一样，早起一小时阅读同样有作用，如果你晚上没有阅读的习惯，那么可以早起一小时阅读。根据研究，许多成功的人士，都是晨型人，同时，早上的时间，也比较容易专注。“每天早上叫你起床的是闹钟还是梦想?”大量研究显示，每天习惯早起的人，更容易成功。

2、中午花20分钟休息，保留精力

研究显示，中午休息二十分钟，晚上会更有精神。如果你是上班族，中午的时间除了吃饭之外，一定要让自己休息二十分钟，晚上会更有精神阅读。除此之外，下午也会更有精神工作，一举两得。

3、订阅杂志，每周、每月都有东西读

订阅杂志最棒的好处就是强迫阅读，例如周刊每周都会寄一本到你家，让你不阅读都不行，因此，如果你懒得买书，或是总是有等到自己有更多时间再买书来看的想法，那就订阅杂志，那就没有藉口可以不阅读了。

以上就是环球青藤小编关于如何培养阅读习惯的相关分享，希望对大家有所帮助，想要了解更多相关内容，也欢迎大家及时在本平台查看!