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肌效贴(又名肌内效贴布)。
它是一种带有弹性的超薄透气胶带,有不同的宽度、颜色和弹性,可剪切成不同的形状,贴在需要治疗的皮肤、肌肉和关节上。跳水运动员会贴在背上和脚踝;沙滩排球运动员会贴在臀部和大腿;柔道运动员会贴在腰上.....
肌内效贴布于20世纪70年代起源于日本,发展于欧美,2008年北京奥运会也有它的身影。肌内效贴布的治疗作用:一是缓解疼痛。二是改善循环,减轻水肿。三是支持、放松软组织,改善不正确的动作型态,增强关节稳定性。
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跳水运动员背上贴的是肌内效贴布,也就是运动贴布。这种贴布本身不含胶,没有药物成分,能有效的缓解疼痛。它的背面是波浪状纹理,能产生回缩的拉力,帮助运动员肌肉处于紧张状态。这种贴布还具有防水功能,可以避免运动员在跳水过程中受到水的冲击而产生二次伤害。
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那个是伤病后贴着起保护作用的