五香酥蚕豆啥烧?

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我做五香酥蚕豆喜欢用干蚕豆做。首先把蚕豆清洗一遍,然后用温开水浸泡一天一夜,并注意观察蚕豆皮是否可以轻松去除,如果能轻松去除皮把皮剥掉,清洗干净,留下豆瓣并晾干。然后开始锅里倒入适量的油(能干淹住豆瓣),用小火油加热并倒入豆瓣慢慢翻炸,直到豆瓣表面颜色微黄起泡就可以出锅,然后加入提前调制好的五香味调料(盐、五香粉也可以少放一点花椒粉)放豆瓣里面拌匀,放凉,好吃的五香蚕豆就做成功了。

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五香酥蚕豆做法:把干蚕豆用温水泡一夜,捞出控干水,用小刀每颗蚕豆都划开,起锅加油,油六成热放蚕豆,中火慢炸,炸至蚕豆浮起微黄,捞出沥油,放入盘中加盐和五香粉辣椒粉,凉透,香酥蚕豆即成。

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工艺:炸
口味:香辣味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.备好原材料:蚕豆剥壳待用。
2.煮锅里加水烧开,放入蚕豆焯水
3.将蚕豆捞出,沥干水分
4.蚕豆里调入适量盐
5.再调入花椒粉,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,五香粉。
6.磕入1个鸡蛋
7.搅拌均匀
8.再调入面粉。继续搅拌均匀
9. 锅里倒入适量植物油烧热
10.将少许蚕豆放入锅里,别急着翻动
11.观察蚕豆香酥后,再用铲子推动
12.炸好的蚕豆起锅,装盘。
烹饪小贴士:
蚕豆用筷子挑着放进锅里,不要用倒的方式。下锅后不要急着翻动。

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