冬季容易上火吃什么菜降火?

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:17

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热心网友 时间:2022-05-07 23:31

冬天吃羊肉、狗肉、公鸡肉、牛肉、辣椒易上火,火锅和炒菜易上火,汤菜不易上火。吃冬瓜、萝卜、木耳、鸭肉、兔肉等有降火的作用。易上火的人少喝酒,多吃水果(如苹果、梨、橙等)、牛奶比较好,我也是这样做的。

热心网友 时间:2022-05-08 00:49

苦瓜,黄瓜,折耳根,冬瓜,柿子,萝卜。

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