泥鳅和生鱼相克吗?

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泥鳅又名鳅鱼,属于温水性鱼类。其肉质鲜美,营养丰富。主要营养成分有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素A、烟酸、钾、钠、钙、磷、铁等,其中铁的含量是对虾的9倍,钙的含量超过鲤鱼、带鱼等,被认为是一种营养价值高的食物。

1.医用效能

泥鳅性平、微温,味甘。能暖中益气,祛湿邪,解毒收痔,益肾壮阳,亦有消肿保肝之功效。另外,泥鳅有很强的抗菌消炎作用,适宜肝炎、糖尿病、痔疮、黄疸、阳痿、癣疥及营养不良患者食用。泥鳅与大蒜大火煮熟,可治疗营养不良性水肿。泥鳅用油煎至焦黄,加水煮汤,食后能治疗小儿盗汗。另外,泥鳅有很强的抗菌消炎作用。

2.食用搭配

(1)泥鳅与豆腐:泥鳅炖豆腐,能治疗黄疸湿热、小便不利等症。

(2)泥鳅与虾:泥鳅与虾共煮,能治疗阳痿。

3.食用禁忌

(1)忌食用烧焦的鱼肉:鳜鱼在烹制过程中有时会有烧焦的现象,烧焦的鱼肉因蛋白质发生变性,产生致癌物3,4-苯并芘,常食用此类鱼肉容易诱发肿瘤。

(2)忌食用生鱼肉及未煮熟的鱼肉:生鱼肉及未煮熟的鱼肉中往往带有细菌、病毒及寄生虫等,人若食用此类鱼肉有感染疾病的可能。

(3)忌用普通的搪瓷制品煎煮鱼类:搪瓷制品的外面涂有一层珐琅,该物质中含有一定量的铅,若经常食用此类容器煎煮的鱼类,可引起慢性铅中毒,对身体健康造成严重危害。

(4)忌食用脊上两筋和发黑的鱼血:鳜鱼头两侧的皮内各有一条似白线的筋,此物腥臊味较重,而且含有刺激性较强且有毒的物质;发黑的鱼血亦含有毒素,因此不宜食用。

(5)忌烧煮时过早放姜:烧鱼时应在鱼的蛋白质变性后,再放人姜,才能发挥姜的去腥作用。若姜和鱼同时放人锅内,鱼被加热后,其浸出液将会妨碍生姜的去腥功效。

(6)忌加热时间过长:鱼肉既不能加热时间过短,亦不可加热时间过长,若加热时间过久,鱼肉中的赖氨酸、色氨酸、精氨酸、组氨酸等重要氨基酸会受到破坏,使氨基酸脱去氨基,与葡萄糖结合,形成有毒的糖基化终产物,能损伤血管内皮,加速动脉粥样硬化。另外,加热时间过久,鱼肉可能被烧焦,产生致癌物质。

(7)忌食死后久放的鳜鱼:鱼的腮腺及内脏中含有大量的细菌,一旦鱼死亡,这些细菌会很快大量繁殖,分布于鱼体内,人食后很容易发生食物中毒。

(8)忌食反复加热或反复冻藏加温之品:鱼肉类食品从超低温的冷冻状态到冰点以上的解冻状态,其细胞膜已被严重破坏。研究表明,反复冷冻的鱼肉中还会产生一种致癌物质B-二*胺,冷冻的次数越多,二*胺的含量越高,故忌食用反复冷藏的鱼肉。

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泥鳅和生鱼貌似没有什么冲突,可以同吃的。泥鳅和螃蟹、丝瓜不宜同吃。

泥鳅+蟹:泥鳅和蟹一起吃会寒热相驳,不利于人体对泥鳅和螃蟹的营养物质的吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。

泥鳅+丝瓜:泥鳅和丝瓜一起吃会阻碍营养吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应尽量避免搭配食用。

热心网友

还能够很好的调节性功能。 泥鳅是补虚养血、开胃健脾的佳品,但如果不恰当地将泥鳅和一些相克食物同吃,就会起到截然相反的效果。因此食用泥鳅前,你应该了解吃鹅蛋的禁忌。

热心网友

泥鳅相克的食物:菠菜、柿子、茶、狗肉、螃蟹、河蟹。

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