晚上吃多了对睡觉有影响吗

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热心网友

有影响的，休息不仅需要眼睛休息，圣体中的各个部位都需要休息，如果睡觉前吃的很饱的话，在睡觉的时候，胃部还得继续工作，这样导致其他器官也不能正常的休息。所以，睡眠质量不好，最好睡觉前两小时不要吃东西。。。。。。。。

热心网友

不好，晚上吃的饱，便秘来的早。晚上吃的多，不但容易引起便秘，还会变胖，晚上睡觉不能得到充分放松，促使第二天起来没精神，长期这样还会引起一系列健康问题。（消化不良，胃涨，起青春痘）希望对你有所帮助。

热心网友

不好的，晚上9点以后吃东西的话，脂肪就会堆积，很容易发胖的；而且，晚上一般人都睡觉了，胃肠也该歇歇了，一吃东西，又加重了它们的负担，久而久之，就会负担不了的！容易出现肠胃疾病。所以……还是不吃的好

热心网友

有，肚子会胀胀的，吃太多会加重肠胃的负担，也容易肥胖。

热心网友

容易变胖而且容易口臭