素鸡是什么,是用什么材料做的呢

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素鸡是一种传统豆制食品，素鸡以百叶（有些地区也叫千张）作主料红糟，姜，味精辅料制成的。

素鸡营养分析：

1、素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。

2、素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

3、还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

扩展资料

素鸡做法：

主要材料：清美素鸡350g，葱段3g，八角2个，植物油150g，生抽1汤匙，老抽1/4茶匙，糖20g，清鸡汤200g。

1、将素鸡切成7毫米的厚片备用，葱切段备用。

2、锅内放油烧至8成油温，放入素鸡片煎炸至金黄捞出。

3、锅内放入葱段，八角，煸香。

4、加入炸好的素鸡、生抽、老抽、糖，上色后加入清鸡汤加盖焖煮。

5、以中小火烧至汤汁浓郁即可。

6、装盘。

参考资料来源：百度百科-素鸡

热心网友

是由豆腐皮做成的，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：豆腐皮 500g、盐 2茶匙、八角 3个、桂皮 2块、肉蔻 2个、香叶 适量、生姜 15g、纱布 适量、香菜 20g、干贝 20g、味极鲜酱油 25g。

1、把豆腐皮松散的放入煮锅，放入桂皮、八角、生姜、肉蔻、香叶，调入精盐。

2、倒入没过豆腐皮的清水，开大火煮开后关火。

3、将豆腐皮从一边卷起。

4、用纱布紧紧的包裹住豆腐皮。

5、用棉线紧紧的缠绕，扎紧。

6、重新放入锅中煮制。

7、去掉包裹的纱布，取出卤好的素鸡切成厚片，完成。

注意事项：

1、豆腐皮放入放有香料的煮锅里煮开，煮过的豆腐皮柔软方便卷制。

2、煮好的豆腐皮用力卷成卷，并用纱布包裹紧致，并用棉线缠紧。 

热心网友

就是一种豆制品，有“鸡”肉丰富的蛋白质，没有鸡肉的油腻。

是用千张卷起来，压实，煮出来的。