怎样喝牛奶好
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热心网友
1、睡前喝牛奶可以提高睡眠质量，有利于吸收
2、早上不要空腹喝牛奶
热心网友
早上，睡前喝牛奶最好。
热心网友
。在最佳的时间做最适合的事情，才可能做得好，这四个最佳喝牛奶的最佳时期，别再错过了。
