鸡蛋可以做成哪些美食来吃?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:48

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懂视网 时间：2022-09-20 20:36

1、菠菜清洗干净，更可去可不去。

2、木耳提前用温水泡发。

3、在准备鸡蛋和小米椒。

4、把小米椒切小圈，大蒜切片，姜切碎丝。

5、锅里放入油，有热后倒入蛋液。大火炒。

6、鸡蛋炒好后放入蒜，姜和小米椒。

7、翻炒几下后，放入黑木耳。

8、炒几下，放入菠菜，快速的翻炒几下就可以出锅。

9、鸡蛋木耳炒菠菜就做好了。菠菜炒变色就可以出锅，不要炒久了。

懂视网 时间：2023-01-19 14:37

1、只有鸡蛋可以做蒸蛋羹、煎蛋、炒鸡蛋、溏心卤蛋、厚蛋烧等菜品。

2、蒸蛋羹：将鸡蛋打入碗中，充分打散至颜色变浅后，倒入140ml温开水混合均匀并撒入盐。将鸡蛋液倒入筛网中过滤，将碗内过滤后的鸡蛋液中的泡沫去掉。蒸锅大火蒸开后，将碗套上保鲜膜，保鲜膜上扎几个小孔。放入锅内，转小火蒸约15分钟，然后关火焖约7分钟左右。取出后，揭下保鲜膜，淋上香油和酱油，同时撒上香葱和黑芝麻即可食用。

3、煎蛋：煎蛋模具圈里面用手指涂上一层橄榄油，再均匀抹几粒盐。平底锅里滴橄榄油，放上煎蛋模具，开中火烧热。转小火，磕鸡蛋，先把蛋白滴到煎蛋模具里，最后蛋黄落在中心位置。转中大火，舀3茶匙凉开水在锅里，马上盖锅盖，数20下，关火焖10分钟。焖好后，用竹签在蛋圈里沿着边划一圈，轻松脱模，装碟。

4、炒鸡蛋：鸡蛋磕入碗中。加入一汤匙清水和适量盐，打散搅拌均匀。热锅，沿锅边画大圈倒入适量油。沿锅边画大圈倒入打散的鸡蛋。煎至7成熟时，用筷子将鸡蛋划散。关火，将鸡蛋盛起。锅里倒入少量油，再次开火。倒入鸡蛋翻炒几下迅速关火出锅。

5、溏心卤蛋：常温鸡蛋冷水下锅，水开后煮4分钟。煮好后的鸡蛋马上捞出用凉水浸泡。调制卤汁：纯净水200克、料酒一大勺、蒸鱼豉油一大勺、蚝油一大勺、白糖一大勺、大蒜两瓣（切片），混合均匀，放入锅中，烧开煮沸一分钟，关火。卤汁倒出晾凉。鸡蛋剥壳，把鸡蛋浸泡在放凉的卤汁里，放入冰箱冷藏一夜即可食用。

6、厚蛋烧：鸡蛋磕入碗中，打散。香葱切末，加入蛋液中，再加入适量盐，搅拌均匀。锅内抹少量油，放入部分蛋液煎，表面未干时开始卷，宽度２厘米左右即可。卷好后，用少许油煎熟。用牙签插一下拔出，无粘附即可。

热心网友 时间：2023-01-20 06:31

鸡蛋营养丰富，烹饪方法也不少，煎、炒、炖、煮样样都行，样样都能做出营养的美味。

煮鸡蛋。煮鸡蛋的烹饪方法最简单，营养也最丰富，因为没有打破鸡蛋，所以鸡蛋的营养百分百被锁死在鸡蛋壳中，完全被人体吸收。不过，煮鸡蛋虽然简单，但是要想煮出成熟度不同的鸡蛋也要掌握好时间。一般情况下，鸡蛋洗干净下锅，水开后温火煮八分钟鸡蛋就会完全熟透。如果喜欢吃溏心蛋，可以把时间控制在六、七分钟左右。另外，鸡蛋不要煮太长时间，如果超过十分钟，鸡蛋中的营养不仅难以吸收，肠胃也很难消化。要注意的是，如果喜欢吃溏心蛋，一定要选择灭菌鸡蛋，这样才不会在享受美味的同时遭受病菌的侵袭。

炒鸡蛋。说到炒鸡蛋，就不能不提番茄炒蛋，番茄炒蛋可是占据了炒鸡蛋的大半边天。因为这道菜不仅营养丰富，口感美味，还有助于美白防晒，大人小孩都爱吃，简直是一款多功能必备家常菜。番茄的酸甜口感可以有效中和菜里的油腻味道，不论是直接吃还是拌米饭都能让人感受到吃饭的快乐。除了番茄炒蛋，青椒炒蛋也不错，青椒的香气加上鸡蛋的美味也是完美搭配。而且青椒中含有辣味，即便常常吃也不会腻。

煎鸡蛋。虽说煎鸡蛋用油比较多，听起来感觉不太健康，但不可否认煎鸡蛋的味道相当不错。而且，如果把煎鸡蛋放到方便面或者螺蛳粉一类含汤的速食中，吸饱汤汁的煎鸡蛋不仅去除掉一部分油腻，还能浸润丰富的口感，可以说煎鸡蛋是这些速食品的绝美搭配。

鸡蛋汤。鸡蛋除了做成菜，还可以做成汤，比如番茄鸡蛋汤、紫菜汤等等。由此可见，鸡蛋其实算是百搭食材，怎么做都好吃，怎么做都营养丰富。

热心网友 时间：2023-01-20 07:49

可以做鸡蛋灌饼，或者是鸡蛋糕，也可以做鸡蛋羹，还可以做鸡蛋面，可以做西红柿炒鸡蛋，可以制作出很多不同类型的美食。

热心网友 时间：2023-01-20 09:23

鸡蛋饼，西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，香椿炒鸡蛋，鸡蛋汤，鸡蛋羹，鸡蛋糕，蛋黄溶豆，牛奶炒鸡蛋，鸡蛋米饭煎饼，蛋炒饭。

热心网友 时间：2023-01-20 11:15

鸡蛋可以做炒鸡蛋，鸡蛋灌饼，水煮蛋，荷包蛋，鸡蛋焖子，这些做法都是非常简单的，都特别好吃。