怎样才能改变说话的声音呢？
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1. 了解问题的原因
在改正发音的问题之前，了解说话声音过大的原因是非常重要的。一些原因可能包括：激动或兴奋、紧张、对自己的声音感到不自信等等。如果你能确定原因，就能更容易地找到解决方法。
2. 训练声音
想要改变说话声音，需要训练。可以经常练习口腔肌肉的放松，放慢说话的速度来减少强调，这样就能够在讲话时平稳而有力地表达自己。
3. 寻求专业帮助
声音过大可能是一个复杂的问题。有许多专业人员可以提供帮助，例如发音治疗师或言语语言病理学家。如果你认为自己已经尝试了所有方法，但还是无法改正说话声音过大的问题，那么不要犹豫去寻求专业帮助。
4. 学习呼吸控制
学习如何控制呼吸也是非常重要的。深呼吸可以使身体放松，缓解紧张，同时也有助于减少说话时的气息声。训练呼吸控制会提高发声质量，使声音更加温和。
5. 多学习发声技巧
了解如何正确发声也是非常重要的。可以在网上找到许多的视频或课程，甚至可以参加发音班。通过学习发声技巧，不仅能够提高发声质量，还能够更好地掌控音量。
6. 练习说话前先深呼吸
在说话之前做几次深呼吸并放松身体非常有帮助。深呼吸有助于释放紧张，让你在说话时感觉更加自信和放松。
7. 让别人帮你
有时候，别人可以很好地帮助你发现自己不自觉的说话声音过大。请亲朋好友关注你的说话声音，如果他们发现你说话声音过大，就请他们提醒一下。
8. 多练习和平时讲话时注意使用合适的音量
最重要的是要多练习和注意自己的说话音量。在日常生活中，适当地调整自己的音量并注意对方的反馈，可以更好地掌控自己的声音。
改正说话声音太大的问题并不是一蹴而就的事情，需要耐心和恒心。请按照上述方法练习和调整，一定能够取得良好的效果。
