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发布时间:2022-04-22 10:22
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热心网友
时间:2023-10-10 13:55
可以。茶水菇(茶树菇)性平味甘,猪脚性平味甘咸,两者配伍无禁忌,可以一起炖汤食用,有健肾补虚,益气开胃的效果。
茶树菇归脾、肾、胃经,能滋阴补肾、益气开胃、健脾止泻、益容颜;
猪脚归脾、肾、胃经,能补虚弱,填肾精,健腰膝,美容,适合血虚、产后缺乳、年老体弱者食用;
茶树菇炖猪脚
用料:猪蹄500g、茶树菇400g、食盐5克、姜3片、八角1枚、桂皮10克、干辣椒2个、料酒10ml、香菜1棵、胡椒粉5克。
做法:
将茶树菇去根洗净,猪蹄处理干净放入锅中焯水,去除血水;
将氽水的猪蹄洗净放在高压锅中,加姜,八角,桂皮和水,大火煮1小时;
加少量盐,料酒和干红辣椒炖十五分钟;
加入茶树菇炖十分钟后,加盐,胡椒粉调味;
出锅前撒上切碎的香菜即可;
注:
血脂较高者不宜多食此汤。
热心网友
时间:2023-10-10 13:55
主料
猪蹄
500g
茶树菇
400g
辅料
香菜
1棵
八角
1枚
姜
1块
桂皮
适量
干辣椒
2个
盐
2茶匙
胡椒粉
1茶匙
料酒
1茶匙
鸡精
1/2茶匙
步骤
1.将茶树菇去根洗净。
2.将猪蹄洗净,摘净猪毛,入开水锅中氽几分钟,去除血水,将氽水的猪蹄洗净放在高压锅中,加姜,八角,桂皮和水。大火压二十分钟。
3.将高压锅压过的猪蹄连汤一起倒在砂锅中,加少量盐,料酒和干红辣椒炖十五分钟。
4.将茶树菇去根洗净,切成段,放入砂锅中。炖十分钟后,加盐,胡椒粉,调好味,放入鸡精,撒上香菜。