每天早上慢跑一千米可以瘦小腿吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:54

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-18 16:18

可以瘦一点,但是效果不是很明显。

热心网友 时间:2022-06-18 16:19

跑步跑成肌肉腿,更难瘦,先判断下自己的腿是肌肉型,还是脂肪型

热心网友 时间:2022-06-18 16:19

不可以

热心网友 时间:2022-06-18 16:20

别跑成肌肉腿了😭

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