秋天是适合吃什么水果呢?
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发布时间：2022-04-23 08:57
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热心网友
时间：2022-05-04 18:39
大家好，我们都知道，夏天要常吃水果，特别是一些汁水比较丰富的水果，因为有助生津解渴、清凉解暑。而现在夏天已经过去，秋天已经到来，这时候很多人都觉得已经没必要再吃水果了，因为没什么作用，也就可以解解馋。其实并不是这样，秋天也有秋天适合吃的水果，就像下面4种，遇到了可千万不要手软，常吃滋润解乏，舒缓心情还能补充营养。
第一：无花果
相信大家都熟悉无花果，它本来的成熟期就是在8、9月份，这个时候吃是最合适的。无花果果肉软软嫩、汁水丰富、味道甘甜，大人小孩都适合吃，不仅能生津止渴，还能去油解腻，在秋天吃还有助舒缓心情。而且，无花果营养也特别丰富，里面的营养物质比大多数水果都要高。
第二：鲜枣
在我们日常生活中，我们常常会煲一些汤，而在煲汤时，又经常会放入一些红枣，这些红枣都是干的，吃起来味道香甜，口感非常不错。干红枣这么好吃，鲜枣自然也不差，秋天正是吃鲜枣的好时候，果肉里面的维C含量相当好，可以说是营养丰富了。除了营养以外，鲜枣的口感味道也特别棒，味道甘甜、果肉清脆，堪称极品。
第三：奈李
奈李是一种李子，在小编老家，一般也叫它奶李，因为摘下来时，奈李梗上面会渗出一些奶白色汁液。其实这种奈李学名叫做青布李，整个果子就算是熟透了也是青色的，果肉清脆爽口，汁水也特别多，在秋天吃滋润解乏，让人神清气爽。
第四：黄桃
黄桃是桃子的一种，平常我们吃的黄桃罐头就是这玩意做成的，所以大家应该都对它不陌生。现在正是8月份，是黄桃成熟的时候，所以在超市看到黄桃千万不要手软，赶紧多买点回家吃，生津止渴、去油解腻，大人小孩都爱吃。
热心网友
时间：2022-05-04 20:14
梨，山楂，鲜枣。梨可以滋阴润肺止咳化痰，山楂可以开胃健脾降血压抗衰老，鲜澡可以补血养气，缓解疲劳。
热心网友
时间：2022-05-04 22:05
秋天适合吃橘子、冬枣、苹果、石榴、梨子等，补充维生素提高自身免疫力，去小恒优选看一下，搭配合适的饭食，挺不错的
热心网友
时间：2022-05-05 00:13
秋天比较适合吃梨子和苹果，而且也比较适合吃橘子，因为这些水果比较滋补。
