减肥喝脱脂调制乳和脱脂纯牛奶哪个更好?
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发布时间：2022-04-23 08:56
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时间：2022-06-18 17:15
摘要您好：脱脂纯牛奶比较好的，脱脂纯牛奶是有利于减肥的，减肥期间可以适当的多喝一些脱脂纯牛奶，脱脂纯牛奶可以增加一定的饱腹感、可以减少一些其他食物的摄入。同时脱脂纯牛奶里面还含有比较多的膳食纤维，很容易调理肠胃、改善肠胃功能，也有一定的疏通肠道的作用、有利于毒素的排出而达到一定的减肥效果。同时脱脂牛奶的热量相对是比较低的，而且还含有不饱和脂肪酸，就不容易导致体内堆积过多的脂肪。而脱脂调制乳还含有其他添加剂的，比较不是那么好的，具体是这样的，希望能帮到您！咨询记录 · 回答于2021-04-10减肥喝脱脂调制乳和脱脂纯牛奶哪个更好？您好：脱脂纯牛奶比较好的，脱脂纯牛奶是有利于减肥的，减肥期间可以适当的多喝一些脱脂纯牛奶，脱脂纯牛奶可以增加一定的饱腹感、可以减少一些其他食物的摄入。同时脱脂纯牛奶里面还含有比较多的膳食纤维，很容易调理肠胃、改善肠胃功能，也有一定的疏通肠道的作用、有利于毒素的排出而达到一定的减肥效果。同时脱脂牛奶的热量相对是比较低的，而且还含有不饱和脂肪酸，就不容易导致体内堆积过多的脂肪。而脱脂调制乳还含有其他添加剂的，比较不是那么好的，具体是这样的，希望能帮到您！谢谢了不客气的！
