人在睡觉时经常性的做梦跟身体状况是否有联系?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:56
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热心网友
时间：2022-06-18 17:06
是有一定关系的，你可能是白天想的事情太多，晚上也会做梦，再就是，你的心情不好，有些忧郁，人也容易疲劳
你要多运动，保持心情开朗，
晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜加奶粉，这样有助与提高你的睡眠质量，对皮肤也有好处
