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冬瓜在川渝是一种非常便宜的蔬菜。昨天买的一大块冬瓜花了3元,0.99元,重3磅。川渝的两个地方的人都喜欢吃冬瓜,冬瓜又嫩又多汁,好吃又香。在四川,炖冬瓜排骨汤、炖鸭汤和炒冬瓜。前几天在重庆的时候,去同学家吃了一个特别好吃的冬瓜炒菜,——番茄炒冬瓜。软冬瓜在番茄味的作用下有一种独特的风味,香香可口,软软的,酸甜可口。
经过一定了解,才知道西红柿炒冬瓜是一种家常菜。我以前从未做过。这次在重庆同学家吃了,感觉味道不错,是难得的百味美食,想自己做。问问同学们西红柿炒冬瓜的方法。虽然看似简单,但做这道菜还是需要一些技巧的。回来后试着做了几次,感觉不如同学做得好。几次失败后,我才明白真正的奥秘。爱吃辣的重庆人能做出这么好吃的白菜,真是绝了。
《番茄炒冬瓜》
准备食材:两个新鲜的红番茄,一片冬瓜(如果可以炒一大盘的话)。
调料:一勺番茄汁,一勺白糖,一勺盐,一勺鸡精,适量植物油。
制造过程:
:将冬瓜去皮,从中扣除一些果肉,洗净,切成大块。
:将红色的西红柿洗净,切成大块。
:捞出锅,加入适量植物油炒出烟雾,先将锅内番茄炒熟,加入一勺番茄汁将番茄炒软,然后将锅内冬瓜片炒几下,加入少量清水,用中火慢慢炒冬瓜,将冬瓜炒软,加入一勺白糖炒熟。
:最后加入一勺盐和鸡精,搅拌均匀,大火收汁,即可食用。
练习技能分享
1.冬瓜切得不要太厚,因为越薄越容易炒,更容易吸入盐味,味道更好。如果冬瓜切得太厚,需要再加一点水,火一下,就变成番茄和冬瓜了,需要很长时间。
2.炒番茄时,加入一些番茄汁,增强番茄的酸味,让冬瓜吸收更多的酸味。加一小勺白糖,就准备了一份酸甜的味道。
3.一定要加一点水,炒一会。加一点水炒冬瓜,多吸收一些味道。但是不能加太多水,不然炒出来的冬瓜会水太多。
总结
一种酸甜可口、软嫩可口的番茄炒瓜,即食、鲜香可口。这道美味的家常菜是在重庆,刚学会的,虽然我不知道它是否属于重庆菜,但我分不清它是哪种菜。喜欢的朋友可以试试。
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冬瓜排骨汤、红烧冬瓜、冬瓜肉片、冬瓜烧肉等,冬瓜本身就比较软糯可口,上面这几种冬瓜的做法,老少皆宜。
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冬瓜的质地也清凉可口,水分多,味清淡,是我们饭桌上比较常见的食材,冬瓜绿豆保健汤老少皆宜
材料:冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。 做法如下: 1.汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。 2.生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。3.冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。 要点:以当年绿豆制作为好;冬瓜要在绿豆熟后再下锅。 特点:清热利尿、解渴、祛暑。
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清炒、炖肉、油炸冬瓜、冬瓜肉汤。老少皆宜的烹饪方法冬瓜炖排骨。排骨也可以炖地很烂很容易咀嚼和消化,也可以喝汤。
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冬瓜猪骨汤,清热解暑;海米冬瓜,清甜鲜美;还有冬瓜炒肉、冬瓜盅、糖冬瓜等,还可以做糖冬瓜馅的各种糕点酥饼等。