我爬楼梯高一点就会上气不接下气,感觉很累请问是什么原因
发布网友
共1个回答
热心网友
是体力跟不上导致的
平时很少锻炼就会这样
而上气接不了下气需要把体力搞上去
不需要太多
每天慢跑
或多爬几次楼梯
喘气了不要休息
把这个熬过去就会有很大改善
体力会越来说好的
