发布网友 发布时间:2022-04-23 07:18
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热心网友 时间:2022-06-17 12:43
你好,高三压力大的表现:
1.对自己的现状很不满意,对自己不信任,经常怀疑甚至否定自己,害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。
2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑,因为担心自己考不好而难以入睡。
3.始终处于高压状态,不敢放松,分秒必争,如果不这样就会感到内疚。
4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。
5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安,静不下心。
建议 你可以提前给自己做一个升学规划,有很多的升学方案可以帮助你考上理想的学校,早帮自己规划,升学时的选择才会更多。
热心网友 时间:2022-06-17 12:43
高三压力大的表现一般是:当高三学生看书时你很难看进去,会失眠,整天没精打采,甚至四肢无力,饭量小,胃口差,老师讲课听不进去,讲到好笑的事时同学们笑但你不会笑。高三学生对自己的现状很不满意,对自己不信任,经常怀疑甚至否定自己,害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。高三学生出现这些症状的时候,就要注意些减轻你对自己的压力,课下可以听听歌,看看作文。