翻腕怎么办?

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热心网友

你拍球弹起来不让球过肚子这个高度自然就不会翻腕了 而且过了这个高度球性再好也容易被断球 当抢断方手伸过来断球你急于变相就翻腕了试试吧 这样你想翻都难 除非你胳膊能媲美猩猩的长度

热心网友

球感很好,我认为还是应当提高球感!

热心网友

还是要多练啊

热心网友

这个啊。你所想的动作问题吧。

热心网友

先从原地拍球开始,再拍球跑。
多练上篮。
久而久之,神功自成

热心网友

运球的时候把运球手的另一面对着裁判阿

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