长期坚持喝银耳汤,时间久了以后身体会有哪些积极的变化?
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发布时间：2022-04-23 07:16
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时间：2022-06-17 11:08
银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。但是银耳汤并非任何人都适宜食用它。比如寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
1.长期喝银耳汤可以改善皮肤。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。不仅如此，还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。
银耳汤也可用于外敷，先清洗面部肌肤，然后均匀涂抹完全冷却后的银耳汤，避开眼睛。轻轻拍打直至完全吸收，20分钟后用温水洗净即可。2.长期喝银耳汤能减肥、治便秘。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。银耳汤不仅可以暖胃还很好的通便功效，可以比较好的解决大便干燥、便秘等问题。
3.长期喝银耳汤能增强肝脏解毒能力，起保肝作用。能减缓肝脏的压力，让肝脏恢复到健康的状态，更有利于排出体内的毒素和垃圾。4.长期喝银耳汤能生津润肺。长期喝银耳汤可以保护我们的肺部，清理身体里的垃圾。
6长期喝银耳汤还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
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时间：2022-06-17 11:08
银耳当中含有很多的胶状物质，胶状物质对身体是能起到润肺润肠的作用，长期的饮用可以对你肺部呼吸有一些很好的保护作用，也可以让你的肠道有一些蕴藏的作用，对面目也能起到皮肤非常光亮，有营养饱满的感觉，所以在喝银耳汤的时候坚持下去，才能对身体有一定的好处
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时间：2022-06-17 11:09
银耳汤有美容的功效，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤好，对肠胃也很好，很多人都说吃不起燕窝的就喝银耳汤。
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时间：2022-06-17 11:09
银耳号称穷人的燕窝，经常吃可以补充胶原蛋白，美容养颜，滋润肺部，清理内脏。
热心网友
时间：2022-06-17 11:10
银耳含胶原蛋白丰富，长期喝皮肤会变好吧，而且对容易肺部上火咳嗽呼吸道的病应该也有点好处吧。
