早上只吃黄瓜和鸡蛋真的七天就能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:15
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热心网友
时间：2022-06-17 09:41
如果你中午和晚上的饮食没有控制的话是没有用的，关键是坚持，慢慢减少饮食量。
黄瓜和鸡蛋是很好的减肥食品，热量低又有营养，真的要减肥的话，晚上一定要吃得少，最好不吃主食（米饭），如果能加上一点运动一定能成功的！
