容易紧张怎么办
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热心网友
当你紧张的时候，你就在心里鼓励自己，说没事的，多大点事，很快就会过去的，人生没有过不去的坎儿。
热心网友
深呼吸
紧张主要来源于不自信，所以要在心中不断的鼓励自己——相信你就可以相信你就可以相信你就可以相信你就可以相信你就可以
谢谢采纳
