好多人都说每日鲜语的牛奶更健康,好在哪里?
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发布时间：2022-04-23 07:30
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热心网友
时间：2022-06-17 17:15
其实说起这个纯牛奶，大家都会觉得明明都是牛奶，为什么还会分为不同的种类呢，实际上对于这些牛奶来说，大多数的人在选择的时候并没有仔细观察过，可是对于一些健身的人或者是减肥的人来说，他们在选择牛奶的时候就比较重视这个牛奶的类别了，一般情况下他们在选择牛奶的时候都会选择脱脂牛奶，因为他们觉得这个脱脂的牛奶是更健康的，但是事实到底是这样吗？我们就一起来看一下吧，其实对于这个全脂牛奶来说，它的脂肪含量在每100克3.5~4.0左右。而脱脂牛奶在0.04~0.5之间。那么这个低脂牛奶则是在这两者之间了。

其实如果我们把这些脂肪含量换算成热量的话，全脂牛奶和脱脂牛奶的热量差距大概在120kj左右，如果换算从我们日常使用的大卡的话，也就是每100克牛奶当中含有29大卡的热量。如果一个正常人每天喝一斤全脂牛奶的话，那么其实他一天喝的这个全脂牛奶只是比喝脱脂牛奶多，出了145大卡的热量，所以说差距真的是特别的小，而且这145大卡的热量只是相当于一块饼干的热量而已。所以说想要减肥的人根本就没有必要一定买这种脱脂牛奶。

当然对于我们人均每天需要所摄取的热量限度在2400大卡左右，如果说我们每天摄入的热量都已经达到了这个数字的话，那么每天再喝一斤的全脂牛奶，就只是比脱脂牛奶多出了6%而已，所以说每天就算是我们喝全脂牛奶，其实对于我们减肥的影响也真的是非常非常小，甚至是可以忽略不计的，因为很多人都表示自己每天根本就喝不到一斤的牛奶。所以说按照这样的一个说法，实际上对于减肥的人来说，也根本就没有必要买这种脱脂的牛奶，最重要的是这个脱脂的牛奶实际上是比全脂牛奶要难喝很多的
热心网友
时间：2022-06-17 17:15
每日鲜语是鲜牛奶，选用的是GAP一级牧场奶源，采用的是高标准巴氏杀菌工艺，可以保留更多的活性营养成分，需要冷藏保存。每日鲜语我一直都在喝，口感上比其他家的要好很多，保留了牛奶原有风味。
热心网友
时间：2022-06-17 17:16
为了保证鲜奶的品质，每日鲜语奶源来自获得GAPP一级牧场专业认证的原生牧场，严把质量关，保证良好的新鲜口感！营养价值很高！
热心网友
时间：2022-06-17 17:16
好在新鲜吧。不过这个也是宣传的，实际情况如何不得而知。
热心网友
时间：2022-06-17 17:17
你好，没有听说过你说的这个牛奶，有可能是一个小品牌的牛奶。
