产妇吃榴莲榴莲对身体有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:22
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 07:36
榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而产妇应适量食用，同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
榴莲有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
热心网友
时间：2022-06-18 07:37
这是一种正常的水果，孕妇同样可以吃，但榴莲吃多了极容易上火，建议一次吃最好不要超过一百克。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
