营养补品有哪些?
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营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型，健康型和选择性，如大豆异黄酮，海豹油，蜂王浆等，基本营养有维生素，矿物质，纤维，乳酸菌，蛋白质，卵磷脂，EPA，DHA，胶原蛋白，软骨素等，这些成分的是人体的构成要素，是保持身体健康所不可或缺的营养素。
基本型营养品主要补充人体欠缺及损失的营养成分，就是我们上面所述的这些基本的要素，这些成分的是人体基本的构成要素，是保持身体健康所不可或缺的营养素，但是现代人却很容易缺乏，所以要从保健食品中补充。
而健康型营养品可以维持及增进健康，如大豆异黄酮，海豹油，蜂王浆，蜂胶，螺旋藻，灵芝，芦荟，角鲨烯，枸杞等，这些营养品跟全身机能调整有关系，是维持及增进人体健康的营养成分。
另外还有选择性的营养品，也称之为天然治疗效果的营养品，以改善健康和天然治疗为目的。如纳豆，苦荞，松茸，虫草，奶蓟草，银棕榈等，主要是一些草本植物或者药草类。其中的某些成分在国外也有医师拿来做药品使用，几乎不会在平时无意间摄取到。
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健康型营养品——维持及增进健康的关键，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆、 蜂胶 、 螺旋藻 、灵芝、芦荟、角鲨烯、 沙棘 、枸杞等。这些营养品跟全身机能、机能调整有关，是维持及增进人体健康的营养成分。摄取时应以“ 基本型营养
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燕窝、海参、鹿茸等都是比较好的营养品，但是一般来说这些都不太好烹饪。广东翔印营养食品的海参饮品就挺不错的，高蛋白，易吸收。可直接饮用，无须烹饪，简单方便，送长辈特别好。
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滋补一般是补气血的多见。气虚是由久病体弱，
饮食失调引起的，主要症状是少气懒言乏力，自
汗，活动时上述症状加剧，舌淡，脉跳无力。红枣
有补气养血的作用，但是偏于补气，山药补脾肺
肾三脏之气，扁豆补气同时去湿。血虚一般是脾
胃虚弱，生血无源，思滋补一般是补气血的多见。气虚是由久病体弱，
饮食失调引起的，主要症状是少气懒言乏力，自
汗，活动时上述症状加剧，舌淡，脉跳无力。红枣
有补气养血的作用，但是偏于补气，山药补脾肺
肾三脏之气，扁豆补气同时去湿。血虚一般是脾
胃虚弱，生血无源，思虑伤脾，暗耗心血或各种原
因的出血导致。临床可见面色萎黄或苍白，嘴唇
色淡，头晕眼花，心悸失眠。妇女可见月经量少，
色淡红或闭经。可以吃桂圆、黑木耳、红枣、
银耳。
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