倒立有助于瘦大腿吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:43

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-17 20:54

没有,瘦大腿应该是腿部练习,比如躺着踩单车

热心网友 时间:2022-06-17 20:55

倒立应该是手臂 还有腰部用力吧 瘦大腿应该不行

热心网友 时间:2022-06-17 20:55

效果不是很好,不过可以吧

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