吃火锅危害
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1、无节制享火锅美味易患病
儿童、老年人的体质较弱，宜选择钙质含量较高的滋补浓汤类火锅；患有慢 性咽炎、胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎、皮肤病、痔疮等疾病的市民不宜选择辣 味火锅；糖尿病、高血压患者应忌食海鲜类火锅；痛风、慢性胃炎患者应少 吃菌类火锅。
2、常吃麻辣火锅小心脱发
很多人在压力过大或熬夜后都会掉头发，常常大吃麻辣火锅、油腻的食物与调 味过重的料理，都被证实对头发生长有不良影响，甚至于直接造成脱发。现 在正是寒冷季节，火锅大受欢迎，但大快朵颐时也得记着别过量了。
3、吃火锅易引发心脑血管意外
并非人人都可以无所禁忌地享用火锅，尤其是那些高血压、糖尿病、高血脂等病患者，吃火锅时尤其要小心，因为心脑血管意外随时会找上你。
4、火锅中的亚*盐危害
亚*盐是有毒的化学物质，本身虽非致癌物质，但有间接致癌性。一般人生活中要窥其全貌，有点难度，摸不着、看不到。但经过它装扮和修 饰的东西我们倒是见了不少，它有化腐朽为神奇的力量，如腌制的熟肉为了 看起来更鲜艳，就有亚*盐的作用。
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1、影响胃肠功能，火锅煮的时间比较长，而且内含大量的辣椒，亚*盐，吃多了对人体健康是不利的，容易导致腹泻，腹痛，痛风，而且过烫有刺激性的食物还会损伤口腔粘膜和胃粘膜，造成口腔溃疡，长期吃也增加了患慢性胃炎的风险。
2、脱发，火锅中油脂、糖分、辣椒的含量很高，会刺激头皮毛囊油脂的分泌，影响头发的发育生长。
3、长期吃火锅可造成脂类物质在血管内堆积，吃完火锅出门后再遭遇冷空气刺激，就增加了患心脑血管疾病的风险。
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付费内容限时免费查看回答1.不利于脾胃健康火锅中的辣椒、胡椒、大蒜、葱等调料具有辛温香散作用，可促进血液循环，利于驱寒，但辛辣食物对脾胃及肠道的刺激很大，尤其对于脾胃虚弱的老年人和女性，过多摄入辛辣刺激食物更不利于脾胃健康。2、损伤人体津液火锅吃太多容易损伤人体津液及肾阴，诱发各种炎症。3、导致黏膜损伤口腔以及胃肠对食物的耐受温度是有一定极限的，吃火锅除了少吃辛辣，也要注意温度，比如食道黏膜正常耐受温度在40℃~50℃，超过这一范围就容易造成破损、溃烂等机械损伤。建议生熟有序，淀粉先行 建议吃火锅时做到生熟有序，在吃之前建议先吃一点淀粉类的食物，比如土豆、红薯等。这既能控制自己的食量，还可以保护肠胃。建议先涮蔬菜，再吃肉类。不要贪图吃鲜嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生鱼切忌往锅里一烫就立马捞出来吃。最好多备两双筷子，一个夹熟食，一个夹生食，以免肉类中的病菌或寄生卵直接进入消化。4.常吃麻辣火锅小心脱发
5.吃火锅易引发心脑血管意外6.吃火锅时，吃的时间长，加之开胃，往往吃得很多。过度饮食会使得血液集中至胃部，以致心脏、头部血液量不足缺氧。此外，过度饮食也会造成横膈膜无法正常收缩，造成肺部吸氧量不足。诱发脑中风、心肌梗塞。7.火锅中的亚*盐危害。8.：孕妇冬天吃火锅可致胎儿畸形孕
9.火锅致重庆人胰腺炎多发
10.费钱
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常吃火锅确实不好，火锅对于容易上火或患有口腔溃疡的人来说，不仅会加重症状、增加复发机会，还会诱发食道癌变。另外，火锅的浓汤中含有较高的嘌呤，经消化分解后生成尿酸，可能引起痛风。（来自百度，仅供参考。）
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经常性吃火锅的话，这个对身体不好，第一有可能性会导致皮肤不好，第二对胃窦刺激性比较大，长期吃火锅会导致慢性胃炎，后期的会有可能性会增加胃癌的几率的，第三，长期吃火锅会上瘾的，因为火锅里面可能含有一些让人体易上瘾的东西，给你建议，所以说一定不能够长期吃火锅，吃一两次是没有什么问题的
