萝卜玉米炖排骨汤的做法
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发布时间：2022-04-23 07:39
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热心网友
时间：2022-06-17 20:10
骨头汤是一款营养成分很高的汤，它带有丰富多彩的蛋白，对身体营养成分补充十分非常好，骨头汤在制做上，不但是单一的挑选猪排骨开展制做，一些苞米、箩卜也是非常好之选，对提升汤的口味有非常大协助，因而猪排骨玉米萝卜汤的作法是非常好之选，那样的汤也遭受很多人钟爱，喝的情况下，味儿也是很与众不同的。
猪排骨玉米萝卜汤的作法：
主要材料：猪排骨300克，红萝卜300克，苞米2根。
辅材：姜片1一小块，食盐2小勺，鸡精1小勺。
制作方法
1.红萝卜去皮，清洗切一小块;苞米清洗切一小块;姜片清洗拍松。
2.猪排骨清洗后劈成块，用沸水氽烫。
3.石锅里加适度的水和猪排骨块、红萝卜块、苞米块、姜片， 烧开后改文火煲2钟头。
4.加食盐、鸡精就可以。
烹制
1.往骨头汤中放红萝卜和苞米，能够 缓解骨头汤的油腻之感。
2.将骨骼放进凉水中加温，那样能够 增加蛋白的初凝，使骨骼中的鲜香渐渐地渗透到汤中，使汤分外美味。
3.在炖骨头汤时，添加少量食用醋，使骨骼中的优质蛋白质更非常容易总混，有益于身体对钙的吸瞩，运用。
4.做苞米排骨萝卜汤，最好用石锅渐渐地炖，家中如果有紫砂锅，可以用紫砂锅炖。吃的情况下，和锅一起端上菜，喝到最终汤都还是热的。
依照以上的方法开展制做猪排骨玉米萝卜汤，不但让汤*的制做出去，另外在颜色和营养成分上，全是十分非常好的，每日喝一碗这种汤，对推动人体血液循环系统，提升人体身体素质，全是有非常好的协助功效，它是安心之选。
热心网友
时间：2022-06-17 20:10
胡萝卜玉米排骨汤，两者和排骨一起炖汤，汤的味道清香不油腻
胡萝卜玉米排骨汤
By 余甘果蜜的厨房
胡萝卜是维生素丰富的根类蔬菜，玉米是营养丰富的粗粮之一，两者和排骨一起炖汤，汤的味道清香不油腻。
原料：排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐。
做法步骤：
第1步、给胡萝卜和玉米切块备用。
第2步、把排骨用清水洗干净。
第3步、锅里烧开水，滴入适量料酒。
第4步、排骨煮开约2分钟。
第5步、再用温水清洗一遍。
第6步、把排骨和胡萝卜、玉米同放在电饭煲里。加入适量水。
第7步、选定炖汤键。跳至保温时，汤就好了。出锅前调味即可。
小贴士：
1、给排骨去腥可选用生姜和葱入锅。2、也可以冷水入锅，锅开后去沫。3、炖肉汤时滴少许白醋可去腥，肉也容易熟透
热心网友
时间：2022-06-17 20:11
一、胡萝卜玉米排骨汤
材料：胡萝卜、玉米、排骨、葱、姜、盐
制作方法：首先将胡萝卜洗净，去皮，切成滚刀状，玉米剥皮洗净，切成小段，葱洗净切成小段，姜洗净切成小片，排骨洗净，剁成小块，放入冷水下锅，加入少许的姜片，焯一下，去腥，准备一个高压锅，放入炒好的排骨，少许的姜片，加入适量的温开水大火烧开，小火慢炖20分钟后，加入切好的胡萝卜、玉米，继续小火慢炖30分钟即可食用，出锅前加入适量的盐调下味，撒上少许的葱花调色，即可食用。
二、胡萝卜炒肉
材料：胡萝卜、瘦肉、大蒜叶子、油、盐、生抽
制作方法：首先将胡萝卜洗净去皮，切成小片，瘦肉洗净写成小片，大蒜叶子洗净切成小段，起锅烧油，先将肥肉爆炒一下，再放入瘦肉，炒至变色后呈出，另起锅烧油，放入切好的胡萝卜，将其炒熟后，加入炒好的肉，加入少许的生抽翻炒一下，加入少许的大蒜叶子，将其炒熟后，加入适量的盐调下味，翻炒均匀后，即可出锅食用。
