支气管哮喘应该如何预防发作
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发布时间：2022-04-23 08:00
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热心网友
时间：2022-06-18 01:36
1、心理方面：由于过度的情绪激动能诱发哮喘急性发作，营造和谐的家庭环境，实行正确的养育方式，建立融洽的家庭环境和有力的支持氛围，教育患儿学会控制情绪，并及时予以心理疏导，缓解患儿的不良情绪，培养良好个性，纠正不良行为可达到控制哮喘发作的目的，使儿童哮喘在青春发育期得到长期缓解，避免儿童哮喘发展为*哮喘，从而提高其生活质量。
2、饮食方面：在儿童哮喘食物选择中遵循“六不过”原则：进食不宜过咸，不宜过甜（如巧克力），不宜过腻（如动物脂肪），不宜过激（如冷、热、辛辣），不宜过敏（如海鲜、鱼虾、牛奶，个人视过敏原情况而定），不宜过饱。适当补充含镁丰富食物（如海带、芝麻、大豆等），宜食用多吃富含维生素的蔬菜和水果，如大枣，梨，萝卜等，选择含优质蛋白质的食物如瘦肉、豆类等，能帮助修复因哮喘而受到损害的肺泡、提高抗病能力。
3、体育锻炼：加强患儿的体育锻炼，运动量不宜过于剧烈和过量，以免诱发哮喘的发作。以慢跑，游泳等有氧运动为主，由于游泳引起哮喘发病率低，常选择游泳为首选运动，以使哮喘患儿既得到锻炼，又减少哮喘发作。循序渐进，逐步增加运动量，以增强体质，减少呼吸道的感染，从而预防哮喘的发作。
4、环境方面：指导家长保持患儿室内空气新鲜、流通，避免刺激性物质如烟草、家用喷雾剂等污染空气，远离新装修的房子；用除湿器或空调调整湿度
