小腿肌肉痛感强烈,怎么办?
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热心网友
这个时候可以用双手慢慢的敲打小腿，导致小腿部肌肉放松，减少疼痛
热心网友
可以用热毛巾敷一下缓解疼痛，这是肌肉在产生乳酸
热心网友
可能太久没运动了，然后一下运动量过大，所以才会这样的，休息一两天酸痛感就会消失
热心网友
减轻，或者减少锻炼强度。
热心网友
自己已经接触过不少了，要说到好的，我认为还是延安医药的滚滚通，你如果觉得ok，也可以进行留意。
