小腿肌肉痛感强烈,怎么办?

发布网友

我来回答

5个回答

热心网友

这个时候可以用双手慢慢的敲打小腿,导致小腿部肌肉放松,减少疼痛

热心网友

可以用热毛巾敷一下缓解疼痛,这是肌肉在产生乳酸

热心网友

可能太久没运动了,然后一下运动量过大,所以才会这样的,休息一两天酸痛感就会消失

热心网友

减轻,或者减少锻炼强度。

热心网友

自己已经接触过不少了,要说到好的,我认为还是延安医药的滚滚通,你如果觉得ok,也可以进行留意。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com